Ayurveda - altindische Medizin

Ayurvedische Haarkosmetik und Haarpflege

Der Trend zu natürlicher Körperflege gilt auch für die Haarkosmetik. Gerade hochparfümierte, mit chemisch hergestellten Ingredienzien vollgepackte Pflegemittel führen bei empfindlicher Kopfhaut und feinem Haar häufig zu Jucken, Brennen, Schuppenbildung oder Sprödigkeit und hinterlassen bei manchem das Gefühl, sich mit dieser "Haarpflege" nicht nur Gutes zu tun.

Haarpackungen und Shampoo nach Ayurveda

Haarpackung für normales Haar

Mischen Sie 2 EL gemahlene Mungbohnen oder Kichererbsen, 1 EL Bockshornkleesamen, 1 EL Rosmarin und 1 EL Minze mit Joghurt und Wasser. Massieren Sie die Paste in das Haar und auf die Kopfhaut. Nach einer halben Stunde können Sie die Haare mit lauwarmen Wasser auswaschen.

Haarpackung für dunkles Haar

3 EL Hennapulver (je nach Haarvolumen), 1 El Schwarzteepulver, 1 EL Kaffeepulver, 2 EL Kokosöl und 2 EL Joghurt mit Wasser mischen und auf die Haare geben. Eine halbe Stunde einwirken lassen und anschließend die Haare waschen.

Haarpackung für fettiges Haar

Je zu gleichen Teilen Bockshornkleesamen, grüne Sojabohnen und Kichererbsen zu Pulver mahlen. 8 EL dieses Pulvers werden mit 8 EL Lehmpulver, einer halben Tasse Joghurt, einer Paste aus 12 Pfefferminzblätter und Wasser vermischt und aufgetragen. Nach 20 Minuten kann die Packung ausgewaschen werden.

Haarpackungen gegen Schuppen

Mahlen Sie 3 EL Mohnsamen und vermischen Sie das Pulver mit Milch. Massieren Sie diese Paste direkt auf die Kopfhaut. Nach einer halben Stunde können Sie die Haare mit lauwarmen Wasser auswaschen.

Shampoo für normales Haar

Massieren Sie zuerst ein Haaröl auf die Kopfhaut und die Haare. Lassen Sie es für 1 Stunde einwirken. In der Zwischenzeit stellen Sie eine Paste aus 3 EL (je nach Haarvolumen) Shiyakai-Pulver, je 1 TL Seifenbeere, Amalaki und Mungbohnen sowie warmen Wasser her. Lassen Sie diese Paste auch zirka 1 Stunde stehen. Dann befeuchten Sie die Haare mit lauwarmen Wasser und massieren die Paste in die Haare. Die Paste soll nicht zu sehr an den Haaren kleben. Geben Sie daher, falls nötig, genug Wasser auf die Haare, so dass sich die Haare mit der Lösung gut durchtränken können und das Öl neutralisiert werden kann. Shivakai ist die gemahlene Frucht einer wilden Akazienart, die natürliche Säuren enthält. Geben Sie aber Acht, dass diese Paste nicht in Ihre Augen gerät, da sie starke Irritationen verursachen kann. Nach einigen Minuten kann die Paste mit lauwarmem Wasser aus den Haaren gewaschen werden.

Shampoo zur besonders milden Pflege

Legen Sie über Nacht getrocknete Amlafrüchte in kaltes Wasser ein. Verwenden Sie dieses Wasser, um die Haare zu spülen.

Beim Bad oder Haarewaschen sollten Sie übrigens darauf achten, für den Kopf oder die Haarwäsche kein heißes Wasser zu verwenden, denn das reduziert die Kraft der Augen und Haare, das heißt es führt zu Seestörungen, Augenleiden und frühem Ergrauen. Der Rest des Körpers sollte mit warmen Wasser gewaschen werden, was die Körperorgane stärkt.

Die schönen langen Haare der Inderinnen kommen nicht von ungefähr, sondern sind das Resultat intensiver täglicher Pflege. Vor der Haarwäsche wird grundsätzlich immer zuerst Öl in die Kopfhaut und Haare einmassiert. Dann wird das Haar ausgekämmt und zu einem Knoten gebunden. Das Öl lässt man zirka eine Stunde einziehen.